Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1818 kcal
|
Fett: 118,41g | Prot: 130,35g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Lidl Моцарелла Лайц, Сыр Гауда, Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сыр Чеддер, San Fabio Mozzarella, Помидоры, Хлебцы Кукурузные. Middag: Помидоры, Хлебцы Кукурузные, San Fabio Mozzarella, Caroli Колбоса, Авокадо. Snacks/Annat: Шоколад, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|