Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
938 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 50,88g | Kolh.: 76,48g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Вкусвилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Мясновъ Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Сырный Соус Классический, Табрис Филе Индейки на Гриле, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|