Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1451 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 47,33g | Kolh.: 191,45g.
Frukost: Tereyağlı Simit. Lunch: Aşure, Eti Sos Bom, Ülker Kekstra. Middag: Bim Le Cola, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Migros Mocha. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|