Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
716 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 75,06g | Kolh.: 77,89g.
Frukost: Нектарин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Middag: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Миндалем, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenyakkovtun 's vikthistorik
|