Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
2113 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 115,42g | Kolh.: 250,24g.
Frukost: Клубника, Лента Королевская Ватрушка, Макароны с Курицей. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Лента Королевская Ватрушка. Middag: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Grow Food Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|