Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 42,98g | Kolh.: 68,26g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Чай, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Акконд Птица Дивная , Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Haas Авокадо, Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|