Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 51,01g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Pastèque, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Café. Lunch: Pain sans Gluten, Fleury Michon Rôti de Dinde, Prunes, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Middag: Oasis Sorbet Tropical, Huile d'Olive, Haricots Verts, Barilla Pâtes sans Gluten . Snacks/Annat: Café, Pain sans Gluten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|