Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 50,45g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Lunch: Макароны с Фаршем, Ваниль Торт Пани Валевска, Крем суп сырный. Middag: Prime Kraft Протеин. Snacks/Annat: Chikalab Chika Sport, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|