Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
41,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 29,49g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Шоколадница Торт Красный Бархат . Middag: Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
|
1017 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|