Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
454 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 24,58g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Кофе, Вода. Lunch: Пятерочка Персик, Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Кинза, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вода, Вода (в Бутылке), Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|