Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1641 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 158,40g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp, Freche Freunde Knusper Flippies, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Emmi Caffè Latte Balance, DM Eiweißriegel Sportness, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Chef Select Hummus Classic, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|