Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
939 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 22,15g | Kolh.: 74,25g.
Frukost: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами . Snacks/Annat: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|