Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1988 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 231,97g | Kolh.: 211,45g.
Frukost: Травяной Чай, Сливы, Грейпфрут, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|