Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 39,75g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas. Lunch: Colun Quesillo Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Kühne Repollo Morado con Manzana, Lechuga, Champiñones, La Crianza Tortilla de Verduras, Arroz Blanco. Middag: Great Value Helado Cookies & Cream, Lechuga, Brócoli, Azúcar Granulada, Clara de Huevo, Lider Aceitunas Huasco, Cebollas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Minuto Verde Pasta de Choclo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|