Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 95,11g | Kolh.: 61,42g.
Lunch: ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Chinese Cabbage. Middag: Boiled Egg, Indomilk Susu UHT Rasa Vanila. Snacks/Annat: Aice Mochi Vanila, Aice Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|