Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 118,79g | Kolh.: 192,88g.
Frukost: Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья, Добрый Пекарь Калач Чита. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко, Добрый Пекарь Калач Чита, Майонез, Соевый Соус, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Суп Куриный с Рисом, Майонез, Добрый Пекарь Калач Чита, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|