Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
80,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1005 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 37,43g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar. Middag: Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|