Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
768 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 44,97g | Kolh.: 23,62g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hatch Whole Green Chiles, Fried Egg, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|