Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
2596 kcal
|
Fett: 124,22g | Prot: 79,28g | Kolh.: 290,72g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Danone Yaourt Saveur Abricot, Pommes de Terre Frites, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Oeuf sur le Plat, U Compote de Pommes. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|