Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1445 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 62,73g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Жирные Сливки, Яйцо, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Грецкие Орехи, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|