Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1713 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 167,56g | Kolh.: 198,97g.
Frukost: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Lunch: Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Amora Ketchup, Carrefour Mayonnaise Allégée, Pomme de Terre, Poisson. Middag: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Casino Sirop d'érable, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3, Danone Skyr . Snacks/Annat: Halo Top Vanilla Bean. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|