Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 63,56g | Kolh.: 71,29g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Smart Ones Grilled Flatbread Chicken Marinara with Mozzarella Cheese, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|