Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
101,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1166 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 79,75g | Kolh.: 16,70g.
Frukost: Pumpkin Poe Mousse. Lunch: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whole Foods Market Beef Flank Steak. Snacks/Annat: Ratio Keto Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunflowerMellow 's vikthistorik
|