Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 48,64g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Milbona Greek Yogurt, Соевое Молоко, АТБ Банан, АТБ Лохина, Своя Линия Каша Вівсяна З Курагою. Lunch: Персики, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб. Snacks/Annat: Вацак Желе Казкове, SHOUD'E Мармелад в Шоколаде Киви. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|