Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
2224 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 77,41g | Kolh.: 327,56g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Магнит Слива, Яйцо Куриное, Сыр Домашний, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Лента Финики Целые с Косточкой, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний. Middag: Тамбовский Ролл Лавашный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|