Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
395 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 14,32g | Kolh.: 25,18g.
Frukost: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Schar Torradas de Pão, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elianebri 's vikthistorik
|