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je stabilise...🥲
je me fixe un objectif a atteindre les 58kg d'ici octobre
ça me ferait - 16kg en 6 mois .
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62,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
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323 kcal
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Fett: 20,38g | Prot: 14,14g | Kolh.: 18,48g.
Lunch: Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Lidl Céleri Rémoulade, Notre Jardin Carottes Râpées. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
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🌸🍀tout à fait réaliste et faisable . Courage à toi
31 aug 22 av medlem: super nadd
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Oh oui ça va le faire ! tu as une bonne progression. il reste plus grand chose! Je te souhaite de garder l énergie et de continuer à prendre soin de toi!
31 aug 22 av medlem: An ne
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31 aug 22 av medlem: katiavxw
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Merci à tous pour vos encouragements
02 sep 22 av medlem: 54mel5
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02 sep 22 av medlem: Rowing Man
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