Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 41,10g | Kolh.: 161,07g.
Frukost: Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Middag: Toque du Chef Nems au Porc, Carrefour Carottes Râpées au Citron , Yumyum Nouilles Instantanées Canard, Ajinomoto Gyoza au Porc, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Extrême Cône Citron Framboise . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|