Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2014
|
91,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1347 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 86,16g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Egg. Lunch: Ruby Tuesday Cheddar Biscuit, Ruby Tuesday Chicken Bella. Middag: Meat and Vegetable Pizza Topping. Snacks/Annat: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Macadamia Nuts . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|