Engordei?...vamos as considerações!
Peso marcado durante sete dias e sempre nas mesmas condições. 20 set 14 111,5 kg 21 set 14 110,9 kg 22 set 14 110,9 kg 23 set 14 110,7 kg 24 set 14 110,6 kg 25 set 14 111,0 kg 26 set 14 110,8 kg
Soma de 7 dias= 776,4 Divisão do peso total por 7= 110,91
Logo: 111,5 - 110,91 = 0,59g eliminadas em 7 dias.
Se errei me corrijam, por favor...se tiver tdo certo, ta valendo =)
Bom dia, galera!!
|
110,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1601 kcal
|
Fett: 114,05g | Prot: 113,18g | Kolh.: 24,73g.
Frukost: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango. Lunch: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Cebolas, Couve Manteiga Refogada. Middag: Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Almeirão, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Annat: Ovo Mal Cozido, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
É isso aí tá com toda razão, se vc não olhasse por esse lado já ia se desesperar.
26 sep 14 av medlem: AlyneCAndrade
|
26 sep 14 av medlem: Preta12
|
Lourdes... vc só esqueceu de uma coisa... vc fez a subtração da MMS7 com um peso estático... seu peso inicial... vc precisa de mais dados para subtrair os MMS7 !!! Explico... vamos dizer q vc já tenha 10 dias pesados... vc só tem 4 MMS7... a 1a, 2a, 3a e 4a. Lembre-se que MMS é um padrão... vc só pode comparar valores q tenham o MESMO significado ! Use a planilha q enviei... vc vai ver como dá diferença...
26 sep 14 av medlem: rogerpaixao
|
Hum, acho q entendi Roger, vou tentar marcar mais dias, uns 30!! Vlw mais uma vez, Roger, vc sempre ajudando!!
26 sep 14 av medlem: Preta12
|
Roger, envie-me esta planilha tb?!
26 sep 14 av medlem: Hilda Pin-Up
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|