Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1234 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 102,39g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Биточки с Сыром. Middag: Chikalab Crispy Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|