Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 58,84g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Ростик'c - KFC Наггетсы, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|