Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 47,47g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Рублевский МПЗ Паштет, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Middag: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Свитлогорье Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|