|
Начала заниматься йогой
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 47,49g | Kolh.: 213,04g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. Middag: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Яблоки Гала, Сливы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|