Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1264 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 117,44g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Юни Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|