Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 90,56g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Варенье из Смородины, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karavarka 's vikthistorik
|