Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 84,34g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Светаево Сыр Голландский, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Персики. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|