Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
41,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 34,98g | Kolh.: 187,61g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zinus Ореховое Молоко. Lunch: Astoria Бургер Соус, Heinz Терияки Соус , Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Помидоры, Mission Deli Лаваш Деревенский, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Zinus Ореховое Молоко. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zinus Ореховое Молоко. Snacks/Annat: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zinus Ореховое Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|