Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 128,63g | Kolh.: 167,91g.
Frukost: Milbona Skyr Lampone, Belbake Gocce di Cioccolato , Lidl Noci, Crownfield Honey Hoops. Lunch: Pedon Ceci e Lenticchie con Semi di Zucca e Mirtilli Rossi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis Small Oat Flakes. Middag: Milbona Skyr Fragola, Lidl Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Snacks/Annat: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Lidl Choco To Go. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|