Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
759 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 46,74g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Middag: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|