Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 56,00g | Kolh.: 153,65g.
Frukost: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кешью, Голубика, Клубника, Power Pro Fitness Jam Zero, Power Pro Pancakes, Power Pro Протеин Шоколад. Lunch: Oreo Ice Cream, Шпинат, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Ermitage Сыр Бри, Сыр Маасдам, Рома Лаваш Круглый. Middag: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Snacks/Annat: Макарун. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya Borzilo 's vikthistorik
|