Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 42,72g | Kolh.: 92,91g.
Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей(М). Middag: Арбуз. Snacks/Annat: СибКолбасы Грудка Индейки, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|