Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 100,33g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Зеленая Линия Творог 5%, Теремок Облепиховый Чай. Lunch: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Колбаса, Батон. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|