Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1433 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 48,06g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фруктовый Салат, Слобода Майонез. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, RIOBA Шоколад Темный. Middag: Магнит Слива, Рот Фронт Конфеты Ромашка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|