Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
2816 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 144,28g | Kolh.: 437,26g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Груша, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Персики, Мёд, Арбуз, Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|