Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 38,07g | Kolh.: 166,80g.
Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бананы, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|