Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 120,90g | Prot: 95,82g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Дарницкий, Инди Тефтели из Индейки, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Капустный Салат, Уха. Middag: Valio Сыр Голландский 45%, Йола Казылык из Конины, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Молком Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|