Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
507 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 17,65g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Bocconto Торт Вишневый, Востряково Индейка, Delicados Лепешка Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Холодец Куриный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|