Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
44,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 41,91g | Kolh.: 126,22g.
Frukost: Ovomaltine Crunchy Cream, Ovomaltine Crunchy Cream, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Blue Band Margarin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Ikan Dori, Nasi Goreng. Middag: Kerupuk Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|