Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 68,10g | Kolh.: 196,96g.
Frukost: Pisang Goreng, Kapal Api Special Mix, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|